杨瀚森昨日下午出现在国信男篮俱乐部训练基地，进行恢复训练，并接受了记者采访。谈到自己的NBA菜鸟赛季，这位年轻内线给出了一个并不高的自评：如果给自己打分，他只愿意打四五十分。

杨瀚森直言，一个赛季下来，自己“有太多的遗憾和不满”。在他看来，无论是力量、脚步，还是投篮、传球，以及对场上形势的把控，都还有明显差距，想要真正适应NBA联赛，还需要继续补课。

“现在要做的就是按照训练计划，一点点去努力提升。”杨瀚森补充道。对于一名刚经历NBA赛季的球员来说，这样的表态也说明他对自身要求很明确，重点依然放在恢复和提升上。

从本赛季的数据看，杨瀚森为开拓者出战43场常规赛，其中1次首发，共出战300分钟，得到95分66篮板22助攻3抢断10盖帽，出现32次失误和43次犯规。投篮100中31，三分42中5，罚球34中28。

场均数据方面，杨瀚森可以得到6.9分钟出场时间，贡献2.2分1.5篮板0.5助攻0.1抢断0.2盖帽，同时有0.7次失误和1.0次犯规，投篮命中率31.0%，三分命中率11.9%，罚球命中率82.4%。

这份数据也和他自己的感受基本一致：在NBA赛场上，杨瀚森已经完成了从适应到总结的第一步，但距离稳定站稳轮换，还有不少细节需要继续打磨。对开拓者和杨瀚森本人来说，接下来的恢复训练和针对性提升，都会是外界关注的重点。

作为中国球员在NBA的新一季样本，杨瀚森的这段采访也让外界更清楚地看到他的现实处境。无论是身体对抗，还是技术细节，他都已经把问题摆在台面上，而这也是他下一阶段训练的主要方向。